[摘要] 对于孩子重要的是什么?当然是健康快乐成长。然而,当我们的生活水平越来越好的时候,孩子的健康快乐却似乎面临新的挑战。留出更多睡眠时间,比别人晚起,比别人早到孩子上学接送问题,一直是家长关注的问题,住得离学校近,孩子起得比别的孩子晚,拥有更多的睡眠时间。步行上学,缓解学习压力,预防心血管疾病现在步行上
然而,当我们的生活水平越来越好的时候,孩子的健康快乐却似乎面临新的挑战。他们的课业压力越来越大,运动时间和睡眠时间越来越少,这样怎么能健康快乐成长呢?
碧桂园东江月碧桂园东江月待定4.15分创业路与运河东三路交汇处东侧(建设小学旁)0769-22297888距建设小学约100米,咫尺名校,轻松申请入读,步行即可接送孩子上下学,比别人晚起却比别人早到。
留出更多睡眠时间,比别人晚起,比别人早到
孩子上学接送问题,一直是家长关注的问题,住得离学校近,孩子起得比别的孩子晚,拥有更多的睡眠时间。当别的小孩起床洗刷准备吃早餐时,你的孩子还在被窝里睡美觉;当别的小孩还在为塞车发愁时,你的小孩哼首歌的时间就到学校了。拥有足够的睡眠更能保持好心情,精神更好,学习自然也更好。
现在步行上学的孩子越来越少,不是自己骑自行车就是坐公交地铁,或者父母开车接送,但其实步行上下学大有裨益。特别是现在孩子的体育锻炼少,再加上繁重的课业,身体状况令人担忧。
美国科研人员研究发现,步行上学有助缓解学习压力和预防心血管疾病。这项研究是由美国布法罗大学完成的,研究涉及40名10岁至14岁的学生,其中男女学生各占一半。研究人员指出,步行上学的好处是不仅可以缓解压力,而且还可预防心血管疾病,因为当学生因压力而感到紧张时,他们的心率及血压会发生变化,这种变化会引起一系列生理反应,从而增加患心血管疾病的风险。
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项目电话:0769-28829888
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